VAMOS CRIAR SAÚDE AO INVÉS DE CRIAR DOENÇA

Nós vimos na semana passada que se nós ligarmos a “Resposta Stress” por longos períodos de tempo, nós vamos esgotar nossas reservas, baixar nossa imunidade, ficando sujeitos a doenças. Dr. Joe Dispensa demonstrou que o simples pensamento acaba criando as doenças. E aí vem a pergunta: se os nossos pensamentos criam a doença, então será que também temos o poder de criar a cura para as doenças através dos nossos pensamentos?

Nós fomos condicionados a acreditar que precisamos de algo de fora de nós para mudar como nos sentimos dentro de nós. Precisamos de uma roupa nova para nos sentirmos bonitas, um carro sensacional para nos sentirmos poderosos, e de remédios que nos tragam saúde ou alegria.

Remédios são ótimos e funcionam muito bem para situações agudas e pontuais. Mas doenças crônicas tendem a ser os grandes desafios porque doenças crônicas demandam uma mudança de estilo de vida. Tem que haver uma mudança química que intervenha para reduzir a doença crônica, e essa mudança química acontece através de novas escolhas, novos comportamentos, novas experiências, novos pensamentos. Isso requer que a pessoa se torne consciente de quão inconsciente ela era. Então, stress crônico e doenças crônicas demandam mudança no estilo de vida. Isso quer dizer que a pessoa deve sair de um antigo “estado de ser” da mente e do corpo para um novo estado de ser da mente e do corpo.

Fazer essa escolha de fazer essa mudança será desconfortável porque você estará saindo fora daquilo que é conhecido. E quando você está vivendo em stress, o desconhecido é uma lugar muito amedrontador. Então a pessoa se agarra ao seu medo, à sua culpa, à sua tristeza. A pessoa acha preferível ficar preso a essas coisas ruins do que arriscar-se em uma outra possibilidade, porque o “modo sobrevivência” ou o “modo stress” não é um momento para criar, para imaginar, para aprender, para abrir seu coração, para entrar no seu interior, para se sentar quieto. É um tempo para fugir, lutar ou se esconder. Quando esse sistema nervoso primitivo é ativado, toda a sua atenção está no mundo externo, onde está o perigo. Nós estreitamos nosso foco na pessoa, coisa ou lugar que traz o perigo, no ambiente externo.

A razão pela qual as doenças crônicas são tão elevadas no nosso mundo de hoje é porque o estado crônico de desequilíbrio se transformou no novo equilíbrio. A pessoa fica procurando por coisas fora delas para trazê-las de volta ao equilíbrio. Isso está OK por um curto período de tempo, mas se seu stress vai

crescendo, crescendo, então de repente nossa tendência é tentar forçar resultados, controlar resultados, prever resultados, porque nós nos sentimos impotentes. Faremos de tudo para conseguir o resultado que queremos, que achamos que necessitamos. Isso gera mais stress!

As pessoas agora estão percebendo que é mais importante regular/equilibrar seus estados internos independente das condições no ambiente externo. Quando quebramos esse condicionamento de que algo fora de nós vai alterar como nós nos sentimos dentro de nós, nós começamos a assumir a responsabilidade por como nós gerenciamos nossos pensamento, nossas emoções, as escolhas que fazemos, o comportamento que demonstramos, as experiências que queremos e o que nós não queremos. Esse tipo de mudança é o que começa a trazer as pessoas de volta ao equilíbrio.

Infelizmente, as pessoas adoram esperar por uma crise ou trauma, ou doença, ou diagnóstico, ou perda para finalmente resolverem mudar sua mente. Por que esperar? Você pode aprender e mudar em um estado de dor e sofrimento, ou pode fazer isso em um estado de felicidade e inspiração.

Dr. Joe Dispenza pode falar com conhecimento de causa. Ele estava fazendo a parte da bicicleta em uma prova de triathlon quando foi atropelado por um carro. Ele teve seis vértebras esmagadas, afetando severamente a medula espinhal. Os médicos diziam que somente uma cirurgia muito complicada poderia salvá-lo, mas ele provavelmente teria dores horríveis pelo resto da vida, viveria à base de remédios e teria uma séria deficiência física. Dr. Joe resolveu testar aquilo em que acreditava, recusou a cirurgia e começou a colocar seus pensamentos para trazer a sua cura. Ele foi reconstruindo sua coluna vértebra por vértebra. Ele conta que o mais difícil foi manter o foco nessa reconstrução, pois sempre vinham os pensamentos de ficar paralítico pelo resto da vida, sem poder trabalhar e se sustentar, etc. Mas aos poucos foi conseguindo essa reconstrução, dia após dia, cada dia demorando menos para reconstruir, até que depois de 6 semanas ele começou a notar mudanças no seu corpo. Como ele ficou animado com os resultados, se empenhou ainda mais e, após 10 semanas ele já estava caminhando e após 12 semanas ele já estava treinando novamente. Que coisa maravilhosa!!

Vamos colocar nossos pensamentos para trabalhar a nosso favor HOJE!!